临沧位于云南省的西南部，洞临普洱市，北接大理州，西与保山市毗邻，西南与缅甸山水相连。临沧在澜沧江畔，在这块土地上，世代繁衍着23个少数民族。临沧的具有优越的区位优势，是云南省通往缅甸和东南亚的重要门户，享有“南方丝绸之路”的美称。临沧属于亚热带低纬度山地季风气候，四季的温差并不大，没有明显的严寒酷暑，被称为“亚洲恒温城”。
临沧的气候温润，生态环境良好，造就了出的自然景观秀丽多彩，主要的景点有漫湾百里长湖景区、临沧大雪山、广允缅寺、耿马南汀河、沧源崖画、沧源翁丁佤族原始群居村落、沧源佤山、永德大雪山、五老山国家森林公园......景点众多，每年都会有很多的游客前来观光旅游。临沧建议游玩时间为2天，出行之前要规划好路线。
临沧境内的少数民族众多，民族风情浓郁，异彩纷呈，有佤族、拉祜族、布朗族、德昂族等等，沧源佤族自治县是全国仅有的两个佤族自治县之一。这里的特色饮食多种多样，推荐品尝的有佤族酸肉、耿马毫崩、火腿木瓜鸡。